男性のライフスタイル

2021年にアルファ男性になる方法

アルファ男性は、他の男性がなりたい、女性が一緒にいたい、そして彼が望むものを手に入れる男性、通常は女性です。放射能にそれほど毒性がなければ、最近は趣のある概念のように思えるかもしれません。しかし、恥ずべき映画プロデューサーのハーヴェイ・ワインスタインの堕落を引き起こした啓示にもかかわらず、ドナルド・トランプのようなナックルドラガーは、無礼さは言うまでもなく、権力を掌握し、明らかに不処罰で猫をつかみ続けています。

用語 アルファオス それが誤って正当化する多くの原始的な行動のように、動物界から来ます。フランス・ドゥ・ヴァールの1982年の本が出版されるまでは、主に霊長類学に限定されていました。チンパンジー政治、ナイジェル・ファラージがトランプをシルバーバックのゴリラに例えることでトランプを擁護したように、サルの相互作用を人間と比較しました。 90年代に、適切な名前のコンサルタントであるナオミウルフは、アルゴア、次にビル「スリックウィリー」クリントンの副社長に、彼が大きな犬になるにはもっと「アルファ」である必要があると言ったと報告されました。したがって、この用語は、私たちがこれまでに知っているよりも多くの損害の原因となる可能性があります。



アルファ男性運動の他の聖書は2005年のものでしたゲーム、ピックアップの「芸術」と孔雀(震え)を大衆にもたらしました。著者のニール・ストラウスに公平を期すために、この本は少なくとも部分的にそのようなアプローチの限界を説明することを目的としていました。代わりに、意欲的ではない人物のより多くの文学的な描写のようにグレート・ギャツビーアメリカン・サイコ、それは缶詰の材料なしでは女性と話すことができない機能不全の男性の世代によってハウツーマニュアルとして解釈されました。

アルファ男性を再考する

アルファ男性の概念にはあらゆる種類の問題があります。いくつかの疑似進化心理学と生物学の根本的な誤解のように。

または、アルファが1つしかない動物の階層は、人間の階層の優れた類似物ではありませんが、明らかにそうではありません。 (私たちは社会的で協力的な生き物であるという理由だけで繁栄しました。)または、私たちが住む非常に異なるコンテキスト:あなたは会議室ではアルファであるかもしれませんが、ウェイトルームではなく、イーロンマスクであり、ロックではありません。または、シルビアプラスを言い換えると、女の子はセックスが落ちるまでネギングコインを入れる機械ではありません。

アルファ男性は、若い男性の不十分さと不安を演じます。資格のない自助の達人やインターネットチャットルームも、本物のように言葉を乱用します。人生で勝っていませんか?不幸ですか?それはあなたがベータ男性の敗者だからです。しかし、たった7つの簡単なステップでアルファになることができます。ステップ1:私の電子書籍を購入する!それは、男性であることを、購入するもののリストまたは習得するスキル、ジェームズ・ボンドまたはドン・ドレイパーの段ボールの男らしさのテンプレートに減らします。繰り返しになりますが、2次元の表面の向こう側を見てください。彼らは、正確に最もよく調整された個人、または最も幸せな個人ではありません。



「本物の男」と同じようにキメラであるアルファ男性の神話は、21世紀に成功する男になるには多くの方法があり、成功の多くの定義があることを覆い隠しています。さらに重要なことに、大きく揺れるディックヘッドのように振る舞うことは、それらのいずれの拘束力のある要件でもありません。ここでは、信頼できるアルファ男性になる方法のリスト形式で、現代的な方法であなたがより良く、より幸せに、そしてアルファになるのを助けるための20の野心的な行動があります。あなたがいつもそれらすべてをするなら、まあ、私たちはあなたになりたいです。

でたらめを呼び出す

これには、「カジュアルな」人種差別や性差別などが含まれますが、これらに限定されません。人種差別的、性的または同性愛嫌悪の侮辱;または、無料かどうかにかかわらず、女性の外見についてコメントします。 「かっこいいじゃない」と言う人になるのは難しいかもしれません。しかし、とにかくそれを言いなさい。あなたの友人、家族、または同僚が防御的または嘲笑的になったとしても、彼らはあなたが正しいことを知っています。



喧嘩にならないで

ほとんどすべての費用で。実生活では、戦いは間違いを正し、正義を取り戻すことはありません。それは、あなたやあなたの愛する人に対して、懲役刑や前科、人生を変えるような怪我や一撃の死、エスカレーションや報復をもたらします。ぜひ、それが起こったらどう行動するか考えてみてください。

気分が良くなり、セラピストの会社でより健康的に解放されるであろう、うんざりした怒りの単なる出口ではない場合は、武道を学びましょう。しかし、常に立ち去ってください。あなたがアルファ男性または「本物の男性」であることを証明したいという暴力的な衝動を感じた場合、あなたは実際には1人ではありません。

最初に笑顔になる

または、挨拶し、手を出し、自己紹介し、冗談を言い、氷を砕きます。はい、あなたは恥ずかしさと非往復の危険を冒します、しかし他の人はあなたが彼ら自身でそれをしなければならないことから彼らを免れたこと、またはあなたがあなたの電話を熱心に見てアイコンタクトを避けている間静かにそこに立っていることをおそらく感謝するでしょう。

柔軟です

ジャン・クロード・ヴァン・ダムのトラック間の分割の意味ではありませんが、それはかなりクールです。 (そして、私たちがここにいる間、アルファ男性を減らし、ブリキの男性を増やしたくない場合は、ヨガを始めるか、定期的にストレッチをします。)ブルース・リーが言ったように、最も硬い木は最も簡単に割れますが、竹や柳は風で曲がって生き残ります。強い男は、彼が壊れるところまで強いです。剛性が低くなり、弾力性が増し、比喩的なパンチで転がることができます。そして、少し泣くことを恐れないでください。

立ち上がる

あなたよりもそれを必要とする人にあなたの席を提供してください:女性か男性か、老いも若きも。

より大きな男になる

いいえ、それは付属物への言及ではありません。人々があなたに対して悪い振る舞いをする多くの例があります。ひどくまたはひどく振る舞うことは決して正しい反応ではありません。彼らがそれに従うことを選択するかどうかにかかわらず、例を設定します。

親しみやすいリーダーになる

あなたがリーダーである場合、あなたはあなたの周りの人々の幸せに責任があることを理解してください。雷のような顔をして、オフィスのドアを閉めるときにみんなを無視すると、彼らは一日の残りを不安で惨めに過ごし、彼らとは関係がなくてもあなたを怒らせてしまうのではないかと心配し、パフォーマンスが低下しますあなたが彼らにしてもらいたいことが何であれ。

逆に、前向きな相互作用やフィードバックの小片は、数日、数週間、さらには数ヶ月間それらを維持します。人々はあなたが言ったことを忘れるかもしれませんが、あなたが彼らにどのように感じさせたかを決して忘れません。 (誰が言ったか忘れます。)

他人に配慮する

オフィスであろうと5人制のピッチであろうと、人生で積極的に失敗したいと思う人はほとんどいません。したがって、誰かが苦労している場合、殺人訓練軍曹のように彼らをボールアウトすることは、パフォーマンスの奇跡的な上昇を誘発する可能性は低いです。たぶん、彼らを励ますか、彼らが失敗する理由の背後にある状況を理解しようとします。

必要なものがない、何をすべきかわからない、または人生で何か他のことが起こっているために物事が困難になっている可能性があります。努力、注意、尊敬の欠如のために、彼らはほぼ間違いなく失敗していません。に逆らうヘルズ・キッチン決まり文句、シェフのヘストン・ブルメンタールはスタッフに決して叫びません。彼らが間違いを犯した場合、彼は彼らを適切に訓練していないからだと信じています。

あなたのことをすべて考えないでください

人生はあなたが言うこと、すること、またはあなたが破産する難解なセックスの動きだけではありません。それはあなたの周りの人々と交流し、彼らがあなたの人生の映画のエキストラ、あなたのパソコンゲームのNPC、またはWestworldホスト。スクリプトやプレイブックから読むのではなく、それらとそれらを認識して応答します。

コミュニケーションする

いいえ、それをスクラッチします。仕事からやってくるパートナーであろうと、パイントに行くように誘っている仲間であろうと、ただ聞いてください。彼らが言っていることは、彼らがたわごとをしたこと、または何かが彼らの心にあることを大声ではっきりと伝える非言語的な手がかりとしてではありません。

深く掘り下げて、もう少し聞いてください。そして、解決策や彼らがすべきことは明らかであるように思われるかもしれませんが、求められない限り提供しないでください。一般的に言って、人々が望んでいるのは、賢い口ではなく、思いやりのある耳です。

あなたがすべての答えを持っているふりをしないでください

または、あなたが知らない以上に知っていること。最も壮観な性交のいくつかは、人々(通常は男性)が自分の専門知識を過大評価し、自分が間違っていることが明らかになったとしても、それを認めたり、タックを変更したりしない場合に発生します。それは通常それをします。

あなたが性交した場合、それを所有し、所有し、謝罪します。その結果、能力が低下するのではないかと心配している場合でも、あなたよりも多くのことを知っている人にアドバイスを求めることを恐れないでください。これは、本を読むことと並んで、最も簡単で効果的なライフハックの1つです(アルファ男性になる方法についての電子書籍ではなく、本物です)。

私が主張する男にならないでください

確かに、夕食の代金を支払うことを申し出ますが、彼女が主張する場合は自分で支払うようにし、(ただし穏やかに)何度も主張しないでください。シルビア・プラスに戻って紹介します。女性は、セックスが落ちるまで優しさのコインを入れる機械ではありません。はい、あなたは最高の道徳的繊維の立派な紳士なので、ひもをまったく付けずにいいことをしたいだけかもしれません。

しかし、彼女は潜在意識のレベルでさえ、あなたに何かを借りているように、あなたに感じてほしくないのかもしれません。彼女が自分の夕食の代金を払いたいという事実を超えて、彼女が望んでいるのはあなたのビジネスではないかもしれません。だからそれを尊重しなさい。誰かにやりたくないことを押し付けようとするのは決してクールなことではありません。

本物の平等を目指して

それは、女性が職場で耳を傾け、テレビの政治的な「討論」のように叫んだり、社会的条件が一生続いた後、「攻撃的」にならないように会話に参加したりしないようにすることを意味するだけではありません。それはまた、育児、料理、誕生日の思い出、休日の予約など、伝統的に性別の役割を公平に分担することを意味します。

「働くお父さん」というフレーズを最後に聞いたのはいつですか、それとも男性が「すべてを持っている」と尋ねられたのはいつですか。男性は、退屈なものを除いて、すべてを持っていると想定されています。そのため、ほとんどの女性は、このような無給の「感情労働」に週5時間を余分に費やしています。

コラムニストのケイトリンモランが言うように、女性の人生は彼女が結婚する男性と同じくらい良いでしょう。あなたが落とすすべてのボールは彼女が拾わなければならないものです。あなたはアルファ男性になりたいですか?頼まれたり、メダル(または性別)の見返りを期待したりせずに、皿洗いをしてゴミ箱を取り出します。

彼女もそうしなければならないので、最新のダイソンのようにあなたの仕事への影響を吸い取ってください。そして、誰が知っているか、あなたがそうするならば、多分彼女は彼女自身の良いキャリアを持つことができるでしょう。女性は救われることを望んでおらず、支援されることを望んでいました。それはお金を払うことを意味するものではありません。

私たちの経験では、クリーナーは非常に賢明な投資です。

みんなのためにドアを握る

それが閉じていると、彼らはそれをうまく通り抜けることができませんね?さらに、そうしなかった場合、それは非常に厄介で、少し厄介なものになります。

目的に適合している

バスに全力疾走できない場合は車をベンチプレスしたり、買い物袋をデッドリフトできない場合はマラソンを走らせたりすることはあまり役に立ちません。あなたの容貌はあなたの能力の結果であるため、後者に集中することで、真の強さや持久力のボーナスで前者を強化し、鏡や鏡を見つめすぎて憧れから来るナルシシズムを修復することはありませんスケール。

上腕二頭筋やキラー腹筋が膨らむと、遠くからでも魅力的になると思うかもしれません。しかし、その過程で完全に自己吸収するようになると、周りにいることに非常に魅力を感じなくなります。

あなた自身の特権を決して忘れないでください

また、他の人の不利益な扱いについての説明を軽視しないでください。特権の主な症状の1つは、問題が自分に影響を与えないため、問題が表示されないことです。

興味を持って、あなたは興味を持ってくれるでしょう

話をするものを与えるものを読んで、見て、聞いてください。さらに良いことに、彼らの好きな会話トピックについて人々に尋ねてください:彼ら自身。そして、彼らが何であれ、あなたの仕事とあなたの外見に誇りを持ってください。これは、特定のステータスや服のセットよりも魅力的です。

あなたが持っているものに感謝します

たとえそれがあなたが理想的に望んでいるものでなくても。野心やハッシュタグの目標には何の問題もありませんが、アルファ男性の神話の最も有害な影響の1つは、次の男が持っているものを常に欲しがるという条件です。そして、それを理解したとしても、食物連鎖のさらに上流に羨ましい人が常にいます。

私たちは、ノーベル賞を受賞した心理学者のダニエル・カーネマンが「満足のトレッドミル」と呼んでいるものに取り組んでおり、ソーシャルメディアは「ペースを上げる」ボタンを押しています。だから、次善の策を探すのをやめなさい。

本当に重要な少数の人を除いて、他の人があなたをどう思っているか心配しないでください。人生の本当の成果は、あなたの多くに満足し、あなたの肌に快適で、忠実であることを学ぶことです。そうしないと、プロとしての成功、物質的な所有物、ロマンチックな征服があなたを満足させることは決してないからです。

真剣に考えすぎないでください

誰もあなたを笑わないようにする最善の方法は、自分自身を笑うことです。人々–女性と男性–は、楽しい人の周りにいたいと思っています。

あとずさりする

時々、あなたができる最もアルファなことは、ステップアップしたり、他の誰かを乗り越えたりするのではなく、戻ることです。本当に自信のある人は、他の誰かを中心に据えさせるのに十分な自信を持っています。